كيف يتخلص الجسم من المواد السامة بعد التوقف عن التدخين.. الصحة توضح

أوضحت وزارة الصحة والسكان كيفية تخلص الجسم من المواد السامة بعد التوقف عن التدخين، مؤكدة أنه بعد التوقف عن التدخين بكل أشكاله يبدأ الجسم بالتخلص من مادة النيكوتين والمواد السامة.

في خلال 20 دقيقة من التوقف عن التدخين تبدأ سرعة ضربات القلب في الانتظام وكذلك تنتظم مستويات ضغط الدم.

وفي خلال 12 ساعة من التوقف عن التدخين، يقل مستوى أول أكسيد الكربون لمعدلاته الطبيعية.

واستطردت الوزارة أنه بعد أسبوع إلى 12 أسبوعا من التوقف، تتحسن الدورة الدموية ويظهر ذلك على شكل الجلد، وتتحسن وظائف الرئة، ويقل الشعور بالإرهاق وضيق التنفس.

وبعد سنة كاملة من التوقف عن التدخين، يقل خطر الإصابة بأمراض الشرايين التاجية والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.