لأصحاب الدايت.. نورا حسب الله تكشف أخطاء شائعة عن تناول الفاكهة.. فيديو

December 21, 2019 | الصحفي: عمرو ممدوح | تم التقييم بواسطة: Dina Aboelmaaref | التصنيف: منوعات

قالت الدكتورة نورا حسب الله، أخصائية التغذية العلاجية، إن الألياف العالية مثل البروتين النباتي أو الحيواني؛ تشعر الإنسان بالشبع لفترات أطول، وذلك جيد لأصحاب "الدايت"، مشيرة إلى أن الاعتماد على الفواكه أيضا بشكل كبير أمر خاطئ لأن الفواكه سكريات.

وأضافت نورا حسب الله، في حوارها ببرنامج «صباحك مصري» المذاع على فضائية «إم بي سي مصر»، أن من بين العادات الخاطئة هي تناول كميات كبيرة من النشويات مثل الخبز، مشيرة إلى أن كثيرين يتناولون وجبة فطار فول وطعمية وخبز بكميات كبيرة، وذلك أمر خاطئ.

وأوضحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه في المناسبات العائلية يقع كثيرون في خطأ تناول الحلوى بعد وجبة الغداء أو العشاء مباشرة، مشيرة إلى أنه في حالة تناول حلوى عقب الوجبة الأساسية يجب أن تكون الوجبة غير دسمة، ولا تصل بالإنسان إلى مرحلة الشبع.

وأكدت الدكتورة نورا حسب الله، أنه لا يجب أيضا تناول الأرز في حالة التحلية عقب الأكل، مشيرة إلى أن تناول الشاي بعد الأكل أمر خاطئ أيضا يجب تجنبه.

لمشاهدة الفيديو برجاء الإطلاع على الموقع الأصلي:

تعليق المقيم

المحرر قدم تغطية جيدة لتصريح الدكتورة نورا حسب الله، أخصائية التغذية العلاجية، حول فكرة الاعتماد على الفواكه بشكل كبير.

تعليق الصحفي

No Comment

التقييم المفصل

هل أشار المحرر إلى المصدر في حالة النقل أو الاقتباس؟

أشار المحرر إلى المصدر في حالة النقل أو الاقتباس

هل نسب المحرر الصور إلى مصادرها؟

نسب الصور لمصدرها
الصورة تم التقاطها من مقطع الفيديو الوارد في الخبر

هل ذكر المحرر مصادر المعلومات الواردة بالمحتوى؟

ذكر مصدر المعلومات

تم نقل النص من صدى البلد 2019-12-21 14:01:38 تصفح أصل المحتوى

أبرز الأخطاء

جيد

حقوق الإنسان

جيد

100%

المصداقية

جيد

100%

الاحترافية

جيد

100%

نشرة أخبار ميتر

للاطلاع على تقييمات المواقع الأكثر شعبية وأبرز الأخبار الكاذبة.

نحن نهتم بحماية بياناتك. اقرأ سياسة الخصوصية