للتكيف مع ضعف البصر.. نصائح من وزارة الصحة لكبار السن

نشرت «وزارة الصحة والسكان المصرية» عبر صفحتها الرسمية على موقع «فيسبوك» ضمن برنامج رعاية كبار السن، مجموعة من النصائح المهمة التي يجب اتباعها لمساعدة كبار السن.

وكشفت عن الخطوات اللازمة لمساعدة كبار السن للتكيف مع التغيرات الخاصة بالرؤية:

• ينصح باستخدام إضاءة بدون وهج، والاستخدام المحدود للألوان، مثل الأزرق والأخضر والبنفسجي، وزيادة الوعي بارتفاعات الحواجز والخطوات.

• يرجى توخي الحذر وتقديم المساعدة لكبير السن، فقد يكون غير مستقر عند الاستيقاظ، أو قد يكون لديه مشاكل في المشي أو التوازن بسبب تغيرات الرؤية.

• قم بتعريف نفسك في كل مرة تدخل فيها غرفته، لأنه قد لا يتمكن من رؤيتك بوضوح.

• يراعى توفير كتابة كبيرة جدًا في التقويمات أو الكتب.

• يفضل كتابة الأشياء بحروف كبيرة وواضحة باستخدام قلم داكن اللون على ورق أبيض أو أصفر فاتح.

• ينصح بارتداء النظارة الطبية.

• يراعى إخبار كبار السن عندما تنقل شيئًا من مكان مألوف.

• يراعى وصف مكان الطعام على الطبق.

• يفضل استخدام تباين الألوان لإبراز الصور.

• يفضل تحديد حواف السلالم بلون مختلف عن الأرضية.