احذر مكيفات الهواء.. تسبب 3 أمراض لا يستهان بها

مع ارتفاع درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون إلى مكيفات الهواء كوسيلة للراحة والتبريد، ولكن هل تعلم أن هذا الجهاز الشائع قد يكون له آثار سلبية على صحتك؟ بالرغم من فوائده في التخفيف من الحر، إلا أن مكيفات الهواء قد تكون سببًا في الإصابة ببعض الأمراض التي قد لا تستهان بها.

في هذا التقرير، سنتعرف على ثلاثة من هذه الأمراض، ونقدم نصائح لتجنب تأثيرات مكيفات الهواء الضارة على صحتك.

مكيفات الهواء تعمل على تعديل درجة الحرارة المحيطة، ولكنها قد تؤدي أيضًا إلى مشكلات صحية بسبب عدة عوامل، من أبرز الأمراض التي يمكن أن تسببها مكيفات الهواء:

1- التهاب الجيوب الأنفية:

 التعرّض المطول لهواء المكيف الجاف يمكن أن يؤدي إلى جفاف الأغشية المخاطية في الأنف، مما يزيد من احتمالية حدوث التهابات في الجيوب الأنفية.

2- الربو والحساسية: 

مكيفات الهواء، إذا لم تُنظف بانتظام، يمكن أن تكون مأوى للغبار، والعفن، والبكتيريا التي تُطلق في الهواء وتسبب تفاقم أعراض الربو والحساسية لدى الأفراد الحساسين.

3- الصداع والصداع النصفي:

الانتقال المفاجئ من جو حار إلى بيئة باردة جداً يمكن أن يسبب صداعًا شديدًا، وقد يؤدي إلى تفاقم حالات الصداع النصفي.

نصائح لتجنب أضرار مكيفات الهواء:

1- التهوية الجيدة: تأكد من وجود تهوية جيدة في الغرفة بشكل منتظم، ولا تعتمد فقط على المكيف، افتح النوافذ لفترات قصيرة للسماح بدخول الهواء النقي.

2- تنظيف المكيف بانتظام: قم بتنظيف وصيانة المكيف بانتظام لمنع تراكم الغبار والعفن داخله، والذي يمكن أن يتسبب في مشكلات صحية.

3- تجنب الفروق الكبيرة في درجة الحرارة: حاول عدم تعريض جسمك لفروقات كبيرة في درجات الحرارة. اضبط المكيف على درجة حرارة معتدلة، وتجنب التعرض المباشر للهواء البارد.

4- ترطيب الهواء: استخدم أجهزة ترطيب الهواء لتقليل الجفاف الذي تسببه مكيفات الهواء، مما يساعد في حماية الأغشية المخاطية ومنع الجفاف.