صدى البلد
75%
نسبة التقييم

بلاش توتر.. نصائح نفسية للتعامل مع الشخص السلبي

بلاش توتر.. نصائح نفسية للتعامل مع الشخص السلبي



أكد الكثير من الخبراء أن هناك بعض العلامات التي قد تنبه الشخص إلى أنه محاط بأشخاص سلبيينن، فكيف يمكن مواجهة مثل هؤلاء الأشخاص؟

يمكنك التركيز على هذه النصائح، وبعدها ستكون قادرًا على التعامل بفعالية مع الشخص السلبي دون الوقوع في التوتر والاستفزاز.

نصائح نفسية للتعامل بفعالية مع الشخص السلبي

 نصائح نفسية للتعامل بفعالية مع الشخص السلبي

هناك بعض النصائح النفسية للتعامل بفعالية مع الشخص السلبي دون الوقوع في توتر، وفقا لما نشره موقع هيلثي.

احتفظ بالهدوء والرباطة

حافظ على هدوئك وتوازنك الانفعالي حتى لو كان الشخص السلبي منفعلاً.

التحكم في انفعالاتك هو مفتاح التعامل الفعال مع السلبية.

استمع بانتباه وتفهم

اصغِ بتركيز لما يقوله الشخص السلبي دون مقاطعته.

حاول فهم دوافعه وما وراء سلوكياته السلبية.


تواصل بشكل إيجابي

عبر عن وجهة نظرك بهدوء ووضوح دون إلقاء اللوم.

استخدم لغة الجسد المفتوحة والنبرة الاحترامية.

اقترح بدائل إيجابية

قدم اقتراحات إيجابية وبناءة بدلاً من التركيز على السلبيات.

شجع على التفكير في حلول وآفاق إيجابية.


احتفظ بالحدود الشخصية

لا تتخذ سلوكيات الشخص السلبي بشكل شخصي.

حافظ على حدودك الشخصية ولا تسمح للسلبية بالتأثير عليك.



تعليق المقيم
هل قدمت المحررة معلومات هامة حول التعامل مع الشخص السلبي؟ سردت المحررة معلومات حول التعامل مع الشخص السلبي، دون أن تنسبها لمصادر موثوقة أو جهة علمية متخصصة في الطب النفسي، ما يشكك في صحتها، ويعد تلاعبا وتضليلا للقارئ.
تعليق الصحفي
No Comment
التقييم المفصل
هل نسب المحرر الصور إلى مصادرها؟
لم ينسب الصور لمصدرها

استخدمت المحررة ورة تعبيرية دون أن تنسبها لمصدر، مما يعد انتهاكا لحقوق الملكية الفكرية.

هل ذكر المحرر مصادر المعلومات الواردة بالمحتوى؟
لم يذكر مصادر المعلومات

استرسلت المحررة في سرد معلومات حول التعامل مع الشخص السلبي، دون أن توضح مصدرها أو كيفية حصولها عليها.

هل خلط المحرر بين المعلومات الخبرية وتعليقه الشخصي؟
خلط بين المعلومات الخبرية وتعليقه

استخدمت المحررة عددا من العبارات التي يمكن اعتبارها رأيا شخصيا لها في التعامل مع الشخص السلبي، إذ لم تنسبها إلى مصدر موثوق مثل: حافظ على هدوئك وتوازنك الانفعالي حتى لو كان الشخص السلبي منفعلاً.، اصغِ بتركيز لما يقوله الشخص السلبي دون مقاطعته.

تم نقل النص من صدى البلد 2024-08-19 04:03:24 تصفح أصل المحتوى
أبرز الأخطاء
تلاعب في المعلومات
حقوق الإنسان
جيد
100%
المصداقية
تلاعب في المعلومات
62%
الاحترافية
خلط بين الرأي والمعلومة
25%
نشرة أخبار ميتر
للاطلاع على تقييمات المواقع الأكثر شعبية وأبرز الأخبار الكاذبة.
نحن نهتم بحماية بياناتك. اقرأ سياسة الخصوصية