جمال شعبان يحذر: الكرش مؤشر على مرض خطير يصيب المخ

September 17, 2023 | Article Author: حنان عبد الهادي | Reviewed by: Dina Aboelmaaref | Category: منوعات

أضرار الكرش، حذر الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، من ظهور الكرش في منتصف العمر، مؤكدًا أن الدراسات الطبية الحديثة أثبتت أن الكرش مؤشر على مرض خطير يصيب المخ.

الكرش في منتصف العمر مؤشر لمرض خطير

جدير بالذكر أن دراسة طبية حديثة حذرت من الدهون الزائدة حول الجزء الأوسط من الجسم "الكرش"، مؤكدة أن هؤلاء الأشخاص الذين لديهم "كرش"، تصبح لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب.

وأشارت الدراسة الطبية الحديثة إلى أن أصحاب "الكروش" من الجنسين معرضين بشكل أكبر للإصابة بأمراض القلب، حسبما ذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.

مخاطر زيادة دهون البطن على القلب

وأكد الباحثون الأمريكيون أن الأشخاص، الذين يعانون من دهون زائدة في منطقة البطن "الكرش"، لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بأمراض القلب، موضحين أن سمنة البطن أو الكرش تعتبر من أخطر أنواع السمنة، التي تصيب الأشخاص، لأنها تؤثر على كل الأعضاء الداخلية في البطن، وتؤثر على الشرايين والأوعية الدموية.

كما أن تراكم الدهون في منطقة البطن له أضرار متعددة، لاحتواء البطن كل الأعضاء الداخلية الموجودة في الجسم (الكبد، والكلى، والقلب)، وبالتالي تسير في الشرايين والأوعية الدموية وتترسب عليها ما يتسبب في ضعف مرونة الشرايين، والإصابة بعدة مشكلات منها (ارتفاع ضغط الدم بسبب ضيق الشرايين الناتج عن ترسيب الدهون عليها، والإصابة بمرض السكر من النوع الثاني، وتصلب الشرايين خاصة مع ارتفاع مستوى الكوليسترول والدهون الثلاثية، وإجهاد عضلة القلب، وضيق شرايين القلب، وتراكم الدهون على الكبد، مع ضيق شرايين الكلى).

الكرش يسبب تراكم الدهون على الشرايين

وأكدت الدراسة الطبية الحديثة أن أضرار "الكرش" لا تقتصر فقط على تراكم الدهون في منطقة البطن، لكنها تسبب تراكم الدهون في البطن على الشرايين، بل يمتد تأثير الكرش على الظهر.

وأكدت الدراسة إلى أن كل كيلو جرام زائد على البطن يشكل 10 كيلو حمل على العمود الفقري، ما يتسبب في ضعف الفقرات واجهادها، فضلًا عن الضغط على فقرات العمود الفقري، التي تسبب الانزلاق الغضروفي، والتهاب الفقرات القطنية، والتهاب العصب الوركي المعروف بعرق النسا.

طرق التخلص من الكرش

وأكد خبراء التغذية أنه يمكن التخلص من الكرش بعدة طرق، ومنها "ممارسة التمرينات الرياضية لتنشيط الدورة الدموية وتقليل تراكم الدهون على الشرايين، وممارسة تمرينات رياضية لتقوية عضلات البطن وحرق الدهون المتراكمة عليها".

وأضاف الخبراء أنه يمكن التخلص من الكرش بعدة طرق ومنها شفط البطن أثناء الجلوس والمشي، مع الخضوع للفحوصات اللازمة لاستبعاد وجود أسباب مرضية للكرش، مع الحرص على تناول السعرات الحرارية الأقل من حاجة الجسم لتسهيل حرق الدهون المخزنة لانتاج الطاقة اللازمة للجسم، ويأتي ذلك من خلال الحرص على تناول الألياف، التي تعطي شعورًا بالشبع وتأخذ حيز من المعدة، وتقلل امتصاص الدهون والسكر في الدم.

Reviewer's Comment

لم تنسب المحررة لا صورة الخبر إلى مصدرها، كما أنها لم تشر إلى مصدر تصريحات الدكتور جمال شعبان.

Journalist's Comment

No Comment

Our detailed review

Does the author refer to the source when quoting or paraphrasing?

أشار المحرر إلى المصدر في حالة النقل أو الاقتباس

Does the author refer to the source of the images used in the article clearly?

لم ينسب الصور لمصدرها

استخدمت المحررة صورة لم يكتب من هو مصورها الأصلي، ولا الوسيلة الإعلامية المأخوذة عنها لحفظ حقوق أصحاب ملكيتها.

Did the editor refer to the sources of the information used in the article?

The editor referred to some of the sources

لم تذكر المحررة مصدر المعلومات الذي نقلت عنه تصريحات الدكتور جمال شعبان، ولم تحدد أين ومتى صرح شعبان بهذه التصريحات.

لكنها ذكرت أنها اعتمدت على دراسة طبية من صحيفة الديلي ميل.

Resource Links

The article was copied from Veto Gate 2023-09-17 12:25:52 View original article

Rating and Reviews

Unknown sources

Human Rights

Accurate

100%

Credibility

Accurate

100%

Professionalism

Unknown sources

33%

Want accurate news and updates?

We care about the protection of your data. Read our Privacy Policy