100%
Accuracy rank
10 طرق للتخلص من العرق المفرط فى الصيف
June 26, 2019 |
Article Author: كتب بيتر إبراهيم
| Reviewed by: Dina Aboelmaaref
| Category: منوعات
يعانى معظم الناس من التعرق المفرط بسبب تناول المزيد من الماء وارتفاع درجة الحرارة، خاصة فى هذه الأيام، لذلك نقدم لكم فى التقرير التالى 10 طرق للتخلص من التعرق، وفقاً للموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”.
- شرب الكثير من الماء البارد على مدار اليوم للمساعدة فى تنظيم درجة حرارة الجسم.
- دش الاستحمام كل يوم أو استخدام الصابون المضاد للبكتيريا.
- عدم ارتداء الملابس المصنوعة من النايلون أو البوليستر التى من شأنها زيادة الرائحة الكريهة للعرق، وبدلا من ذلك يفضل ارتداء الملابس الخفيفة، والأقمشة التى تتنفس مثل القطن والحرير.
- قبل وضع مزيل العرق أو المضاد للتعرق يجب تجفيف الجسم تماماً.
- تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل التى يمكن أن تزيد من كمية العرق المنتجة.
- الحد من التوتر، وهو من الأسباب الرئيسية للتعرق.
- استخدام الشامبو للشعر الجاف للسيطرة على تعرق فروة الرأس.
- تقليل التدخين وشرب الكحول والإفراط فى استهلاك الكافيين فهى تؤدى إلى زيادة التعرق.
- تناول الكثير من الفواكه والخضراوات الغنية بالماء النقى.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك أو تناول مكملات الزنك.
Reviewer's Comment
المحرر قدم تغطية جيدة لتقرير الموقع الطبي HealthLine حول موضوع التعرق المفرط، ولكنه أخطأ في عدم توثيق الصورة الواردة في الخبر .
Journalist's Comment
No Comment
Our detailed review
Did the editor refer to the sources of the information used in the article?
ذكر مصدر المعلومات
Resource Links
The article was copied from
Al Youm Al Sabea
2019-06-26 07:17:57
View original article
Rating and Reviews
Accurate
Human Rights
Accurate
100%
Credibility
Accurate
100%
Professionalism
Accurate
100%
Want accurate news and updates?
Sign up for our newsletter to stay up on top of everyday news.
We care about the protection of your data. Read our
Privacy Policy
